Ich atme- Also bin ich“

Unser Eintritt in diese Welt beginnt mit dem ersten Atmzug - EINATMEN

Diese Welt verlassen wir wieder mit dem letzten Atemzug - AUSATMEN

Im Atem begegnen wir am einfachsten und am natürlichsten uns selbst, unseren Gefühlen und

unserer Vitalität. Im Laufe unseres Lebens haben wir jedoch verlernt den Atem für unseren

Weg des Heilwerdens zu nutzen und uns durch "Luftanhalten" und flaches Atmen von einem

Großteil unserer Lebensenergie abgeschnitten - dementsprechend leben wir nur einen geringen

Prozentsatz dessen, was uns tatsächlich möglich ist.

Wir sind es gewohnt flach zu atmen und in starker emotionaler Anspannung unseren Atem

noch mehr zurückzunehmen. So empfinden wir weniger und unsere Gefühle bleiben

abgekapselt.....